気分転換も大切です　院長＆スタッフブログ｜片平歯科医院

片平歯科医院 院長＆スタッフブログ

2020.03.16

気分転換も大切です

新型コロナウイルスの感染拡大が止まらず、学校は休校、イベントなどは自粛と、先行きが見えない不安に包まれています。

片平歯科医院の衛生士Kさんは、小学生のお子さんを育ていているママでもありますが、お休みの間、お子さんと一緒にウォーキングを続けているそうです。

自宅に籠ってばかりいますと、ストレスも溜り、運動不足にもなりますが、歩くことで体も鍛えられ、親子のコミュニケーションもとることができ、これはいいアイデアだと思いました。

地域によっては、野鳥のさえずりや花の開花など自然の美しさや楽しさに触れることもできますね。

免疫力を高めるためにも、お天気のいい日には是非歩いてみましょう！

診療時間のご案内

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また、気になる症状や質問したい点などメモをご用意頂けると診察の際、スムーズにお答えさせいただけます。
どんな小さなことでも、気になる事はお気軽にご質問ください。院長並びにスタッフが丁寧に対応いたします。